L’elettrostimolazione attiva utilizza gli impulsi per agire sul muscolo già contratto dando quindi la possibilità di gestire i movimenti volontari assieme alla contrazione involontaria dettata dal macchinario. A seconda di come viene impostato il macchinario, è possibile lavorare in maniera più o meno intensa e ricercare diversi obiettivi.
Ad esempio nelle nostre sedute di EMS gli elettrodi sono presenti su quasi tutto il corpo, grazie alla speciale tuta e si attivano contemporaneamente per un lavoro total body davvero intenso. A seconda dei programmi si può avere una diversa modulazione della frequenza e dell’intensità. Saranno i nostri personal trainer ad aiutare il cliente a raggiungere la massima contrazione volontaria e solo una volta che il muscolo sarà contratto l’impulso dell’elettrostimolatore andrà ad aumentarne la contrazione, di circa l’80%. Questo effetto è quello che garantisce la sicurezza dei nostri allenamenti, la loro efficacia ed efficienza.
